Универсальный и детализированный список того, что взять с собой на спортивные сборы в парк-отель «Озёрки» во Владимирской области для комфортного и безопасного пребывания ребёнка (или взрослого участника):
Основные документы- Паспорт или копия свидетельства о рождении ребёнка.
- Медицинская справка/страховка (по требованию организаторов).
- Доверенность на сопровождающего (если требуется).
- Деньги или карта для мелких расходов.
Одежда и обувь- 2−3 комплекта спортивной формы по виду спорта (например, футболки, футболки с длинным рукавом, шорты, лосины, трико, майки, топы).
- Тёплый спортивный костюм/ветровка/толстовка (вечером может быть холодно).
- Нижнее бельё (несколько комплектов), носки (6−8 пар).
- Головной убор по сезону (кепка, панама, шапка).
- Купальник или плавки (на случай бассейна или водных процедур).
- Кроссовки (2 пары — для занятий и прогулок), сланцы/тапочки для душа, сандалии.
- Личная одежда «на выход» (например, для вечерних мероприятий).
Тренировочный инвентарь (по виду спорта)- Щитки, гетры, перчатки для вратарей (футбол), наколенники (гимнастика).
- Бутсы или специализированная обувь.
- Скакалка, эспандер, утяжелители (опционально).
- Полотенце для тренировки/зала.
Гигиена и медаптечка- Зубная щётка в футляре и паста, шампунь/гель для душа, мыло и мочалка1.
- Полотенце (лучше 2 — для тела и для бассейна/душа).
- Расчёска, резинки/заколки для волос.
- Аптечка: пластыри, бинты, дезинфицирующее средство, средства от аллергии и ЖКТ, болеутоляющее, эластичный бинт (по необходимости/согласованию с врачом).
Другое- Бутылка для воды, небольшая сумка или рюкзак для тренировок.
- Телефон и ЗУ.
- Еда в дорогу, индивидуальные перекусы (если разрешено).
- Блокнот, авторучка (мысли, расписание трен. и досуга).
- Личных вещей по желанию (игра, книга, фитнес-браслет и др.).
РекомендацииУточняйте у тренера или администрации список обязательных вещей для вашего вида сборов. Организаторы часто высылают индивидуальные списки, учитывая сезон и специфику активности.
В «Озёрках» всё располагает к качественным тренировкам и свободному времени — на территории есть медработник, бассейн, бани, дополнительные развлечения, прачечная и бесплатный Wi-Fi, что минимизирует необходимость брать что-то лишнее.
Этого набора достаточно, чтобы юный спортсмен был готов ко всем видам деятельности на сборах и ничего не забыл дома.